NO.1 toujou bezwen fè yon bon travay nan pwoteksyon respiratwa
Li se kounye a nan yon peryòd de ensidans segondè nan enfeksyon respiratwa nan sezon fredi, e gen lòt maladi enfeksyon san konte nouvo kouwòn lan. Apre "Yangkang", pwoteksyon respiratwa ta dwe toujou byen fè, epi estanda prevansyon ak kontwòl pa ta dwe bese. Ensiste sou mete mask nan kote piblik ki gen anpil moun epi peye atansyon sou ijyèn men yo.
NO.2 Vaksen an pa rekòmande nan fiti prè apre vin negatif
Dapre règleman aktyèl yo nan direktiv teknik yo pou pran vaksen kont nouvo kowonaviris la, si yo dyagnostike yon moun ak nouvo kowonaviris la, lè enfeksyon an ak tan vaksinasyon kont nouvo kowonaviris la ta dwe separe pa plis pase 6 mwa.
NO.3 "estanda an lò" nan rekiperasyon an
Tanperati kò a nòmal pou plis pase twa jou, ak sentòm yo fondamantalman disparèt oswa amelyore anpil
Si gen nemoni, CT re-egzamen an montre ke nemoni an te evidamman absòbe.
Tès asid nikleyik negatif pou de jou youn apre lòt oswa yon valè Ct 35 (twa tès antijèn negatif ka ranplase de rezilta tès asid nikleyik negatif)
NO.4 Touse apre yo fin vire negatif se pwosesis la nan "netwaye chan batay la"
Touse se yon pwosesis rekiperasyon fizik, yon pwosesis pou netwaye "chan batay la" ak repare Airway la. Pa enkyete twòp sou touse ak èkspèktorasyon. Bwè anpil dlo ak imidite lè a ka fè pwosesis sa a refè pi byen.
NO.5 Pèt nan gou ak sant se yon sentòm "pasyan".
Pèt gou ak sant se yon sentòm "pasaj" nouvo enfeksyon coronavirus la, espesyalman enfeksyon souch Omicron la. Pou kou jeneral maladi a, li pral pi bon poukont li nan de semèn a yon mwa, kidonk pa enkyete twòp. Si pa gen okenn amelyorasyon pou plis pase yon mwa, li rekòmande pou ale nan lopital la pou tretman.
NO.6Sentòm yo fatig ak sere nan pwatrin yo ka anjeneral soulaje nan de semèn.
Anpil moun pral gen gwo lafyèv, doulè nan misk, fatig, swe abondan, maltèt ak gòj fè mal lè yo enfekte. Apre vin malad tan sa a, gen kèk moun ki pral kontinye gen kèk sentòm fatig ak feblès, e menm sere nan pwatrin, ki anjeneral ka soulaje nan de semèn.
NO.7Pa fè egzèsis difisil nan premye etap nan reyabilitasyon‒
Apre rekiperasyon an, li pral pran yon semèn oswa de pou anpil moun retounen nan eta anvan yo nan sante. Li rekòmande pa fè egzèsis rèd nan premye etap rekiperasyon an. Li rekòmande fè kèk egzèsis modere ak relativman modere, ki dwe fè etap pa etap, piti piti retounen nan aktivite anvan an ak kantite travay, epi yon fwa fatige, pran yon repo.
NO.8 Antikò yo kòmanse pwodui apre sistèm iminitè a detekte viris la
Sistèm iminitè kò a kòmanse aktive fonksyon defans depi lè li santi ke viris la te antre nan kò a. Antikò kòmanse pwodui apre sistèm iminitè a dekouvri viris la anvayi, ak nivo antikò a rive nan yon nivo relativman wo de semèn pita, men li pa toudenkou pwodui de semèn pita.
NO.9 Nan mwatye yon ane, moun ki gen fonksyon iminitè nòmal yo gen yon ti risk pou yo re-enfeksyon.
Apre yo te enfekte ak yon viris, pwoteksyon an se ant 3 mwa ak plis pase 6 mwa. Plis souch viris la pi pre, se tan pwoteksyon an pi long, epi tansyon viris la pi lwen, se tan pwoteksyon an pi kout. Apre mwatye yon ane, pwoteksyon an diminye, epi risk pou enfeksyon ogmante lè viris la chanje plis. Men, nan sis mwa, moun ki gen fonksyon iminitè nòmal gen yon ti risk pou yo re-enfeksyon.
NO.10 "Fuyang" moun yo fondamantalman san sentòm epi yo gen enfeksyon ki ba anpil.
Moun yo nan "Fuyang" fondamantalman pa gen okenn sentòm, men asid nikleyik la pozitif, ak kèk pasyan pral gen sentòm rezidyèl tankou tous. Tout pasyan "Fuyang" yo te sibi izolasyon viris, men pa gen okenn viris izole, e pa gen okenn transmisyon plis te wè nan pasyan "Fuyang". Se poutèt sa, enfeksyon an apre "Fuyang" trè ba.
Moun ki te enfekte ak nouvo viris kouwòn lan dwe pran swen tèt yo epi yo pa enkyete twòp. Moun ki pa te enfekte ak nouvo viris kouwòn lan ta dwe tou pran prekosyon otank posib, epi pwoteje tèt yo ki baze sou prensip "solèy an reta se pa solèy bonè". "Yangkang" ta dwe peye atansyon sou rekiperasyon fizik, epi fè egzèsis rekiperasyon apwopriye ki baze sou prensip pwogrè gradyèl ak lòd.
